在《EA Sports FC 25》中，训练计划自动设置对于管理球员和提升球员能力至关重要。以下是一些训练计划自动设置的推荐方法：

一、基本设置

1. 开启训练计划：
   • 首先，确保在游戏设置中“开启”训练计划功能。这是进行一切训练计划设置的基础。
2. 恢复速率调整：
   • 训练计划恢复速率建议调整为“默认”。这样可以确保球员在训练后能够得到适当的休息和恢复，避免过度疲劳。
3. 训练计划管控：
   • 推荐将训练计划管控调整为“手动+自动”。这种设置既保留了手动调整训练计划的灵活性，又能利用游戏内置的自动训练计划功能来优化球员的训练。

二、训练课程与速度调整

1. 参加训练课程：
   • 将参加训练课程调整为“开启”。这样球员将自动参加为其安排的训练课程，无需玩家手动干预。
2. 球员发展速度：
   • 成年球员：建议将发展速度调整为“正常”。这样可以确保成年球员在保持现有状态的同时稳步提升能力。
   • 青年球员：对于青年球员，可以根据球队和球员的具体需求来调整发展速度。如果希望快速培养潜力新星，可以适当加快发展速度；如果更注重球员的长期发展，则建议保持“正常”速度。但一般来说，“正常”速度是比较稳妥的选择。

三、注意事项

• 定期检查：虽然设置了自动训练计划，但玩家仍应定期检查球员的训练状态和进展，确保训练计划符合球队和球员的实际需求。
• 灵活调整：根据球队战术、球员状态及赛程安排等因素，适时对训练计划进行手动调整，以达到最佳效果。

综上所述，《EA Sports FC 25》的训练计划自动设置应综合考虑球队需求、球员状态及赛程安排等因素，通过合理的设置和调整来提升球员能力，为球队取得更好成绩奠定基础。同时，玩家也应保持对训练计划的关注和灵活性，以便在需要时做出及时调整。